Hoạt động thể thao luôn đòi hỏi con người phải vận động nhiều nên việc lựa chọn trang phục mang đến sự thoải mái, thấm hút mồ hôi là điều cần thiết. Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa biết chọn trang phục như thế nào cho phù hợp nhất, hãy học cách chọn đồ thể thao lý tưởng trong bài viết dưới đây.
Tại sao nên chọn trang phục thể thao?
quần áo thể thao Fit là một trong những chìa khóa quan trọng giúp bạn tự tin hơn mỗi khi tập luyện, góp phần rất lớn vào việc tăng hiệu suất tập luyện. Dù ở nhà hay phòng tập, ngoài trời, một bộ trang phục đẹp và phù hợp luôn có sức mạnh to lớn giúp bạn tăng thêm sự tự tin và tinh thần tập luyện.
Và tất nhiên, một bộ đồ thể thao chuyên dụng sẽ luôn được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt nhất. Đổ mồ hôi khi hoạt động thể thao là điều không thể tránh khỏi, những bộ quần áo thoáng khí sẽ giúp thoát hơi ẩm ra khỏi cơ thể, giúp bạn luôn mát mẻ, khô ráo và giảm thiểu mùi hôi.
▷ Mời các bạn xem thêm và chia sẻ:
Cách chọn trang phục phù hợp với loại hình thể thao
Mỗi loại hình thể thao đều có những đặc điểm riêng và tần suất hoạt động không giống nhau. Do đó, khi có nhu cầu tập luyện bất kỳ môn thể thao nào, bạn nên cân nhắc lựa chọn trang phục thể thao phù hợp. Đặc biệt:
1. Quần áo tập gym
Có thể nói, Gym là hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt là nam giới. Với lượng mồ hôi tiết ra nhiều khi vận động, quần short dây rút dài đến đầu gối và áo thun nhẹ cùng với giày thể thao, tất thấm hút mồ hôi tốt sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời.
2. Trang phục thể thao cho người yêu đạp xe
Với môn thể thao này, điều quan tâm đầu tiên là ôm càng cao càng tốt. Tại sao vậy? Đạp xe ở tốc độ cao thường gặp gió và cơ thể tiết ra lượng mồ hôi lớn nên mặc quần áo bó sát sẽ mang lại cảm giác thoải mái và tránh sức cản của gió tốt hơn.
Áo khoác nhẹ, quần short hay quần bó sát với đặc tính chống thấm nước và thoáng khí là sự lựa chọn hoàn hảo cho môn thể thao này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý chọn cho mình những đôi giày mềm mại, thoải mái, thấm hút tốt để tránh bị hôi chân.
3. Quần áo thể thao nam phù hợp tập yoga
Yoga là bộ môn có nhiều động tác uốn dẻo, uốn dẻo nên cần ưu tiên trang phục thể thao thoải mái, không quá bó sát. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều bộ quần áo được thiết kế và ứng dụng riêng cho bộ môn này nên nếu bạn có nhu cầu tìm mua cũng không quá khó khăn.
Đối với các bạn nam tập yoga có thể chọn cho mình một chiếc áo ba lỗ và quần short để có thể tập luyện một cách thoải mái và tự tin nhất.
4. Chọn đồ thể thao chạy bộ
Chạy bộ có khả năng làm nóng cơ thể đổ mồ hôi hàng đầu. Tuy nhiên, nếu vì thế mà bạn nghĩ rằng khi chạy bộ phải chọn trang phục có độ thông thoáng cao để luôn mát mẻ thì sẽ là một sai lầm lớn gây hại cho sức khỏe. Việc đổ mồ hôi nhiều khiến lỗ chân lông nở to nên rất dễ bị trúng gió. Vì vậy, đối tượng này nên ưu tiên mặc áo khoác mỏng bên ngoài để cân bằng thân nhiệt tốt hơn.
Với giày chạy bộ, bạn nên chọn loại giày chuyên dụng, giúp chạy thoải mái và không làm đau chân. Như vậy máy chạy sẽ mượt mà, đều đặn và thanh thoát hơn.
5. Trang phục thể thao dã ngoại
Đối với các môn thể thao ngoài trời, quần áo thoải mái nên được ưu tiên. Điển hình nhất có thể kể đến chiếc quần short cổ điển và áo sơ mi rộng rãi, thoáng mát. Đồng thời, bạn nên chọn những đôi giày có khả năng hấp thụ sốc tốt khi tiếp xúc với địa hình gồ ghề để tránh đau chân và chấn thương.
Mời bạn xem thêm những chia sẻ thú vị từ Tâm Anh
Lưu ý khi chọn đồ thể thao
Lựa chọn trang phục thể thao chưa bao giờ dễ dàng đến thế để luôn thoải mái và vừa vặn khi vận động. Nếu bạn không biết cách chọn, chúng tôi có một vài lời khuyên dưới đây:
1. Chất liệu trang phục
Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần tạo nên sự thoải mái và tự tin khi chơi thể thao. Chất liệu co giãn cao, thấm hút mồ hôi tốt sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn trong bất kỳ môn thể thao nào.
Tránh mặc những chất liệu cứng, bí bách như kaki, jeans để tập luyện vì nó có thể khiến bạn khó chịu, thậm chí bị chấn thương khi tập những động tác khó.
2. Chọn size váy phù hợp
Thông thường, trang phục thể thao có thiết kế ôm sát cơ thể, tạo điều kiện cho người mặc cử động thoải mái hơn. Vì vậy, khi chọn chỉ cần chú ý chọn đúng size phù hợp với kích thước cơ thể, tránh ôm quá chật gây khó chịu hay quá rộng, quá dài.
Với giày thể thao, việc chọn đúng size giày sẽ giúp hạn chế những chấn thương có thể xảy ra. Đồng thời, lựa chọn đôi giày phù hợp với môn thể thao mà bạn đang luyện tập để đảm bảo đáp ứng các tính năng cần thiết.
3. Chọn trang phục thể thao phù hợp với thời tiết
Yếu tố thời tiết cũng rất quan trọng trong việc lựa chọn trang phục thể thao. Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, bạn nên chú ý lựa chọn và sử dụng trang phục phù hợp với từng loại thời tiết.
Thời tiết nóng
Trong tiết trời mùa hè nóng nực, bạn có thể chọn những trang phục nhẹ nhàng, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để tránh bị ẩm ướt, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Thời tiết lạnh
Sử dụng quần áo dày, ấm vào mùa đông nhưng vẫn cần đảm bảo tính năng thấm hút mồ hôi. Đừng chủ quan rằng hoạt động thể thao ra nhiều mồ hôi và gây nóng nên vào mùa đông chỉ cần mặc quần áo mỏng nhẹ là đủ, điều này có thể khiến bạn bị trúng gió, đột quỵ hoặc gặp tai nạn nguy hiểm. sống.
phần kết
Với những thông tin về trang phục thể thao trên đây hy vọng có thể giúp bạn lựa chọn được trang phục phù hợp để sử dụng luyện tập mỗi ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Đồ da Tâm Anh để được hỗ trợ kịp thời.
