Khi nói chuyện với siêu mẫu và nhà hoạt động vì hình ảnh cơ thể Ashley Graham trên podcast Thỏa thuận khá lớn của cô ấy ngày hôm qua, demi Lovato tiết lộ sự hồi phục của cô ấy sau chứng rối loạn ăn uống nhưng nó không thực sự hồi phục.
Nữ ca sĩ 27 tuổi đã công khai nói về cuộc chiến của cô với chứng rối loạn lưỡng cực, trầm cảm, nghiện ngập và chứng cuồng ăn. Và trong khi cô ấy nghĩ, “Một vài năm nữa sẽ trôi qua với chứng rối loạn ăn uống vô độ của tôi… Nhưng thực sự thì tôi đã hoàn toàn sa ngã vì nó.”
“Bulimia” là một chứng rối loạn cảm xúc liên quan đến rối loạn thể chất, dẫn đến các giai đoạn ăn quá nhiều sau đó là thanh lọc hoặc nhịn ăn quá mức và không lành mạnh. Tuy nhiên, sự thôi thúc kiểm soát việc tăng cân có thể ở những dạng ít rõ ràng hơn, đó là điều mà Lovato đã trải qua.
Cô ấy nói với Graham trong cuộc phỏng vấn: “Có những ngày tôi sống ở phòng tập thể dục, tôi sẽ tham gia các cuộc họp kinh doanh tại phòng tập thể dục vào thời gian nghỉ tập luyện. “Tôi sẽ rất thô lỗ, nhưng ít nhất tôi không phải rời đi và tắm trong thời gian đó. Tôi có thể quay lại tập luyện ngay.”
Mặc dù các triệu chứng của chứng nghiện tập thể dục ít rõ ràng hơn so với chứng cuồng ăn và thậm chí có thể được người ngoài coi là lành mạnh, nhưng nó cũng phải trả giá về mặt tâm lý và thể chất.
Lovato nhớ lại: “Tôi ăn một bữa, đến phòng tập, ăn một bữa rồi đến phòng tập. “Và… đó không phải là hạnh phúc đối với tôi; đó không phải là tự do.”
Biểu hiện chung của chứng nghiện tập thể dục?
Một nghiên cứu gần đây, được công bố trên tạp chí Tâm lý trị liệu và Tâm lý học gợi ý rằng những người bị rối loạn ăn uống thường sử dụng các bài tập thể dục quá mức để điều trị các triệu chứng trầm cảm liên quan đến rối loạn ăn uống.
Các nhà nghiên cứu từ Viện Công nghệ Karlsruhe (KIT) ở Đức và Đại học Freiburg đã nghiên cứu nhật ký điện tử của 29 người tham gia mắc chứng rối loạn ăn uống và 35 đối chứng khỏe mạnh.
Bệnh nhân rối loạn ăn uống có tâm trạng tốt hơn ngay sau khi tập thể dục, so với bệnh nhân khỏe mạnh; Họ cũng cảm thấy ít áp lực hơn để gầy đi. Tuy nhiên, những hiệu ứng đó bắt đầu giảm dần chỉ sau một đến ba giờ.
Tiến sĩ Markus Reichert cho biết: “Điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn trong đó ngày càng cần phải tập thể dục nhiều hơn để cảm thấy tốt. Trải nghiệm người sói – (Wolfverine) mà Lovato đã cùng huấn luyện và hiểu quá rõ.
Làm thế nào mọi người có thể phá vỡ chu kỳ này?
Làm cho những người đang mắc hoặc đang hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống nhận thức được khả năng nghiện tập thể dục của họ có thể khuyến khích họ chủ động tìm cách điều trị. Ngoài ra, giáo dục những người khác về các dấu hiệu rối loạn ăn uống ít rõ ràng hơn và tập thể dục quá mức có thể dẫn đến can thiệp và phòng ngừa.
Sau nhiều năm chạy bộ, tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt”, nữ ca sĩ cam kết sẽ thay đổi suy nghĩ về hình thể và mong người hâm mộ sẽ hết lòng ủng hộ.
Lovato nói: “Ai đó cần phải đứng lên vì mọi người không tự nhiên nhìn theo cách đó. “Tôi phải làm việc 3 giờ mỗi ngày tại phòng tập thể dục, 6 ngày một tuần. Nó chỉ dẫn tôi đến một con đường mòn và tôi không muốn đi theo con đường đó nữa.”
Danh Mục: Thời Trang
Website: thoitrangeverest.vn
